Sobriété énergétique : quels éco-gestes adopter facilement ?

4 éco-gestes à adopter chez soi

Face à la hausse du coût du gaz et de l’électricité, c’est le moment d’engager une démarche de sobriété énergétique chez soi ! Les éco-gestes sont autant de réflexes permettant de réduire sa consommation sans rien enlever à son confort. Illustrations.

1. Mieux réguler le chauffage

Selon un sondage Ifop, la température intérieure idéale pour les Français se situe à 20,2 °C. Or, il est recommandé d’adopter une température de 19 °C chez soi, et même 16 °C dans une chambre et 17 °C dans une salle de bains inoccupée. Cette recommandation est totalement justifiée, car en baissant la température d’un degré, il est possible de réaliser une économie de 7 % sur la facture d’énergie !

D’autres éco-gestes en lien avec le chauffage vont permettre de réaliser des économies : purger les radiateurs pour optimiser leur efficacité, fermer les volets et rideaux pour garder la chaleur ou encore régler le chauffe-eau entre 55 et 60 °C.

2. Réduire l’impact de l’éclairage

L’éclairage pèse pour 10 à 15 % sur la facture énergétique du logement. L’éco-geste le plus efficace : investir dans des ampoules LED, dont la consommation est 6 à 10 fois inférieure à un modèle classique !

Il est aussi possible de réduire l’utilisation de l’éclairage en maximisant les apports en lumière naturelle via les fenêtres et baies vitrées. Vous pouvez aussi n’éclairer les pièces que lorsqu’elles sont occupées, via un détecteur de présence, ou moduler l’intensité lumineuse grâce à un système intelligent (smartlighting).

3. Optimiser l’utilisation des équipements

TV, box Internet, appareils électroménagers… L’électronique domestique peut être gourmande en électricité et constitue un important levier d’économies. Un éco-geste simple : éteindre les appareils inutilisés plutôt que de les mettre en veille.

La veille des appareils représente en moyenne 11 % de la facture d’électricité d’une famille ! Un chargeur branché sans être utilisé représente quant à lui une consommation de 2,6 kWh pour rien…

Pour limiter les surconsommations et éteindre vos appareils en veille simultanément, vous pouvez vous équiper d’une box domotique. Celle-ci permet de piloter votre équipement électronique via votre smartphone et de réduire ainsi vos consommations en un seul clic.

L’électroménager aussi pèse lourd dans la facture d’énergie. En procédant régulièrement au dégivrage du réfrigérateur et du congélateur, il est possible de maintenir leur efficacité et ainsi de réduire leur consommation d’électricité. Par ailleurs, mieux vaut remplir le lave-linge et le lave-vaisselle avant de lancer un cycle de lavage pour rentabiliser leur utilisation ! En mode éco de préférence, afin de réduire le coût lié au chauffage de l’eau.

 MATERIELS ELECTRIQUES : COMMENT FAIRE DES ECONOMIES ?

4. Réduire la consommation d’eau

L’eau entre dans le giron de la sobriété énergétique, car elle nécessite de l’énergie pour être chauffée. Et la même démarche écologique dicte d’économiser cette ressource, en proie à des pénuries en période de forte chaleur.

L’éco-geste le plus évident revient à ne pas laisser le robinet ouvert pour rien, lors du brossage des dents par exemple. On peut étendre la recommandation en privilégiant la douche au bain, puisqu’elle mobilise deux à trois fois moins d’eau.

Par ailleurs, l’installation d’un mitigeur est particulièrement économique. En effet, ce système bénéficie d'un limiteur de débit, utile pour réduire les consommations au quotidien.